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《中国气候变化蓝皮书》发布:近六十年 北方平均沙尘日数明显减少

中国气象局首次发布《中国气候变化蓝皮书》

近六十年 北方平均沙尘日数明显减少

  ●近20年,是我国20世纪初以来的最暖时期

  ●2012年以来,我国降水量持续偏多

  本报北京4月3日电 (记者刘毅)3日,中国气象局发布2018年《中国气候变化蓝皮书》。这是中国气象局首次发布气候变化蓝皮书。蓝皮书显示,全球变暖趋势仍在持续,中国是全球气候变化的敏感区和影响显著区。

  “气候系统的综合观测和多项关键指标表明,全球变暖趋势仍在持续。”国家气候中心副主任巢清尘介绍。2017年,全球表面平均温度比1981―2010年平均值高出0.46℃,比工业化前水平(1850―1900年平均值)高出约1.1℃,为有完整气象观测记录以来的第二暖年份,也是有完整气象观测记录以来最暖的非厄尔尼诺年份。

  1870―2017年,全球平均海表温度表现出显著升高趋势,2000年之后海温持续偏高。2017年,全球大部分海域海表温度较常年值偏高,平均海表温度为1870年以来的第三高值。

  巢清尘说:“中国是全球气候变化的敏感区和影响显著区。”1901―2017年,中国地表年平均气温呈显著上升趋势,近20年是20世纪初以来的最暖时期。1951―2017年,世界杯赌球规则,中国地表年平均气温平均每10年升高0.24℃,升温率高于同期全球平均水平。区域间差异明显,北方增温速率明显大于南方地区,西部地区大于东部,其中青藏地区增温速率最大。2017年,中国属异常偏暖年份,地表年平均气温接近20世纪初以来的最高值。

  1961―2017年,中国平均年降水量无明显增减趋势;20世纪90年代降水量以偏多为主,21世纪最初10年总体偏少,2012年以来降水量持续偏多。

  1961―2017年,北方地区平均沙尘日数呈明显减少趋势,平均每10年减少3.6天。20世纪80年代后期之前,中国北方地区平均沙尘日数持续偏多,之后转入沙尘日数偏少阶段。2017年,中国北方地区平均沙尘日数为3.7天,较常年值偏少5.8天。

  “IPCC(联合国政府间气候变化专门委员会)最新发布的评估报告认为,人类原因极有可能是20世纪中期以来导致全球变暖的主要因子。”国家气候中心气候变化首席专家孙颖表示,“对于中国来讲,基本上可以认为温室气体的增加是引起变暖的非常重要的因子,而降水变化的主要原因不是那么清晰,叠加了温室气体的变化和气象系统内部因子的变化。”

杭州互联网法院:首次确认区块链电子存证法律效力

  28日,杭州互联网法院对一起侵害作品信息网络传播权纠纷案进行了公开宣判,首次对采用区块链技术存证的电子数据的法律效力予以确认。

  该案件中,原告为证明被告在其运营的网站中发表了原告享有著作权的相关作品,通过第三方存证平台,进行了侵权网页的自动抓取及侵权页面的源码识别,并将该两项内容和调用日志等的压缩包通过相应技术上传至factom区块链和比特币区块链中。

  区块链技术是一种互联网数据库技术,也被称为分布式账本技术。其特点有去中心化、开放性等。在原理上,储存的数据具有不可篡改性。

  杭州互联网法院审理后认为,这一电子数据通过可信度较高的自动抓取程序进行网页截图、源码识别,能够保证来源真实;采用符合相关标准的区块链技术对上述电子数据进行了存证固定,确保了电子数据的可靠性;在通过技术验算确认一致且与其他证据能够相互印证的前提下,该种电子数据可以作为本案侵权认定的依据。

  “区块链作为一种去中心化的数据库,具有开放性、分布式、不可逆性等特点,其作为一种电子数据存储平台具有低成本、高效率、稳固性的优势,在实践审判中应以技术中立、技术说明、个案审查为原则,对该种电子证据存储方式的法律效力予以综合认定。”杭州互联网法院承办法官说。

  近年来,区块链技术蓬勃发展。因其可以确保数据真实、完整性等特点,成为电子证据发展新趋势。

  杭州互联网法院相关负责人表示,对于采用区块链等技术手段进行存证固定的电子数据,应秉承开放、中立的态度进行个案分析认定。既不能因为区块链等技术本身属于当前新型复杂技术手段而排斥或者提高其认定标准,恒大比分推荐,也不能因该技术具有难以篡改、删除的特点而降低认定标准,应根据电子数据的相关法律规定综合判断其证据效力。

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线上赌球法律风险有多大?球迷们赶紧看一看

世界杯激战正酣,六合神算3748,吸引了广大球迷的目光。但是,网络赌球违法犯罪行为也蠢蠢欲动。所谓赌球,就是球迷或者专门从事赌球的人员通过分析相关信息判断球赛的胜负平情况,从而进行赌博的活动。赌球的方式大致分为线上和线下两大类,从目前来看,主要以线上赌博为主要表现形式。线上赌球主要是指依靠互联网等虚拟媒介进行非面对面的投注、购买球赛胜负的行为。深入分析线上赌球,基于其违法性而存在着很多的法律问题。

自世界杯开始,一些进行赌球的App也一跃成为下载热门,吸引了球迷和赌球人员。线上赌球可以分为多种形式,包括通过彩票代购网站或App进行线上购买、通过线上对私人盘口进行投注,即私人作为庄家接受投注、在境外赌博网站的代理处进行线上投注等,那么,网上赌球违法性主要体现在哪些方面?

其一,有些机构或人员以代购为名接受球迷投注后并不向正规网点进行购买,有些则是外表为彩票代购网站,实际是私人盘口等。鉴于此,财政部、公安部、工商总局、民政部、体育总局共同出台《关于做好查处擅自利用互联网销售彩票工作有关问题的通知》,严禁彩票发行销售机构及其代销者擅自利用互联网销售彩票。这一通知在性质上属于规章,因此,擅自通过线上代购、销售合法的彩票,也是一种违规的行为。

其二,对于通过网络对私人盘口进行投注的情形。即使是普通的球迷,如果参与此类活动,也会构成赌博行为,严重时则会涉嫌赌博犯罪。治安管理处罚法第70条规定:“以营利为目的,为赌博提供条件的,或者参与赌博赌资较大的,处五日以下拘留或者500元以下罚款;情节严重的,处十日以上十五日以下拘留,并处500元以上3000元以下罚款。”结合各地的情况,赌资较大的标准介于50元至500元之间,赌球人员赌资达到或超出这一标准,将会受到相应的处罚。如果情节更为严重,例如无正当职业,以赌球作为职业或主要从事赌球的;或有正当职业但以赌球为兼职营利的,则会涉嫌刑法第303条规定的赌博罪,即以营利为目的,聚众赌博或以赌博为业的行为,最高刑罚为有期徒刑三年。

而对于开设私人盘口的“庄家”,其行为是典型的聚众赌博行为或开设赌场的行为。根据最高人民法院、最高人民检察院《关于办理赌博刑事案件具体应用法律若干问题的解释》第1条规定,以营利为目的,组织3人以上赌博,抽头渔利累计到5000元以上或赌资累计达到5万元以上或参赌人数累计达到20人以上的,属于刑法第303条规定的聚众赌博行为;根据第2条规定,以营利为目的,在计算机网络上建立赌博网站,接受投注的,则属于刑法第303条规定的开设赌场行为。因此,开设盘口的私人庄家将会涉嫌赌博罪、开设赌场罪,最高可处十年有期徒刑,并处罚金。

其三,对于在境外赌博网站的代理处进行线上投注的情形,即球迷或有关人员通过代理处向境外的盘口进行投注,是典型的赌博行为。根据2005年公安部《关于办理赌博违法案件适用法律若干问题的通知》第2条规定,在境内通过计算机网络参与境外赌场赌博活动,应依照治安管理处罚法相关规定进行处罚。而对于为境外赌球公司设立代理处的,根据《关于办理赌博刑事案件具体应用法律若干问题的解释》第2条规定,为赌博网站担任代理,接受投注的,构成刑法第303条规定的开设赌场行为。这意味着,相关的境内代理人可能涉嫌开设赌场罪,最高可处十年有期徒刑,并处罚金。

由此可见,线上赌球违反法律,甚至涉嫌刑事犯罪。我国法律对此进行禁止,也是考虑到赌博行为无论对个人、家庭或是社会都会造成巨大的影响,具有极大的社会危害性。世界杯这一类竞技运动牵动众多球迷的心,但娱乐竞猜须借助合法途径,切莫激动之余触碰法律红线。

央行年内第三次降准!7000亿“大红包”能到谁手?-新闻频道-华龙网

中国人民银行24日决定,自7月5日起,下调国有大型商业银行、股份制商业银行、邮政储蓄银行、城市商业银行、非县域农村商业银行、外资银行人民币存款准备金率0.5个百分点,进一步推进市场化法治化“债转股”,加大对小微企业的支持力度。

此次支持市场化法治化“债转股”的定向降准,可释放资金约5000亿元;支持小微企业的定向降准可释放资金约2000亿元,主要用于支持相关银行开拓小微企业市场,发放小微企业贷款,进一步缓解小微企业融资难融资贵问题。央行有关负责人表示,相关银行要建立台账,逐笔详细记录市场化法治化“债转股”实施情况,按季报送人民银行等相关部门。

央行强调,定向降准资金支持的“债转股”项目应满足五大条件:

一是实施主体在“债转股”项目中应当实现真正的股权性质投入,而不是仍然以获取固定收益为目的的“债转债”,也就是说,不支持“名股实债”的项目;

二是鼓励相关银行和实施主体按照不低于1∶1的比例撬动社会资金参与“债转股”项目;

三是“债转股”有关股份以及相关债务减记要严格遵循市场化定价,按照法律法规,由项目相关参与方协商确定;

四是支持各类所有制企业开展市场化法治化“债转股”,相关实施主体应真正参与“债转股”后企业的公司治理,促进其公司治理水平的提高,同时推进混合所有制改革;

五是实施“债转股”项目应当有利于改善企业资产负债结构,恢复企业发展动能,不支持“僵尸企业”债转股,世界杯澳门盘口赔率

央行有关负责人表示,此次定向降准有利于稳步推进结构性去杠杆,有利于加大对小微企业等薄弱环节的支持力度,属于定向调控和精准调控。央行将继续实施好稳健中性的货币政策,为高质量发展和供给侧结构性改革营造适宜的货币金融环境。此外,金融机构使用降准资金支持“债转股”和小微企业融资的情况将纳入人民银行宏观审慎评估。

三次降准聚焦小微企业融资

今年1月份和4月份,央行两次定向降准,其中1月份针对普惠金融实施了定向降准,4月份更是首次使用降准资金置换中期借贷便利(MLF)。同时,央行6月份以来更为“呵护”半年末流动性,两度开展MLF操作。6月6日,央行开展MLF操作4630亿元;6月19日,央行开展逆回购操作1000亿元,同时开展了2000亿元MLF操作。

“当前金融市场流动性合理稳定。”中国人民银行有关负责人近日接受媒体采访时表示。从量上来看,今年前5个月社会融资规模增量7.9万亿元,同比少增1.44万亿元,5月末同比增长10.3%。从价格来看,金融市场利率企稳。目前,10年期国债收益率已从去年底的接近4%下降到3.6%左右。

尽管央行年内三次定向降准原因各有不同,但“着力缓解小微企业融资难融资贵问题”这一表述贯穿在央行三次定向降准的文件。

此次定向降准包括了邮政储蓄银行和城市商业银行、非县域农商行。央行称,对其实施定向降准,有利于增强小微信贷供给能力,增加银行小微企业贷款投放,降低小微企业融资成本,改善对小微企业的金融服务。

对股市、楼市等有哪些影响?

降准释放资金,影响到宏观经济以及金融市场等各个方面。

◆ 股市

在英大证券首席经济学家李大霄等人看来,此次央行定向降准对股市属于重大利好消息。

新时代证券首席经济学家潘向东认为,近期股市下调对中长期布局的投资者是难得机会,此次降准或许会使A股迎来反弹机会,但仍要密切关注国际贸易关系影响的市场情绪。前海开源基金首席经济学家杨德龙也表示,本次降准有效缓解当前资金面偏紧状况,有利于大盘底部的确立。

◆ 楼市

“历史看,只要降准,对于房地产来说肯定是利好,能缓解资金面压。”在中原地产首席分析师张大伟看来,楼市将有所获益,也能一定程度缓解房地产资金收紧压力。

易居研究院智库中心研究总监严跃进称,考虑到近期楼市交易量反弹、价格有所上升、房地产开发投资数据位于两位数水平、股市低迷等因素,后续要警惕、防范资金违规进入楼市,干扰楼市调控思路。

◆ 债市

潘向东认为,此次降准流动性边际改善,短期明确利好债市。但仍需注意到,货币政策稳健中性基调未变,美联储年内还有可能再加息两次,以及金融监管继续加强完善等情况下,要警惕债市仍存波折。

华泰宏观李超团队预测下半年10年期国债收益率的顶部在3.8%,中枢3.6%,底部在3.4%。

– – – 新闻深一度 – – –

金融机构支持小微可以做得更多

当前,流动性平稳格局有望持续,有利于实体经济融资成本保持平稳。同时,金融机构也需要通过提升技术等手段,增强服务小微的能力和水平,进一步开拓小微企业市场。在支持小微企业方面,金融机构还可以做得更多

日前召开的国务院常务会议指出,要坚持稳健中性的货币政策,保持流动性合理充裕和金融稳定运行。支持银行开拓小微企业市场,运用定向降准等货币政策工具,增强小微信贷供给能力,加快已签约债转股项目落地。

业内专家认为,当前流动性平稳格局有望持续,有利于实体经济融资成本保持平稳。同时,金融机构也需要通过提升技术等手段,增强服务小微的能力和水平,进一步开拓小微企业市场。

金融市场流动性稳定

定向降准等货币政策工具有利于增强小微信贷供给,已有金融机构尝到了“甜头”。

建信金融科技有限责任公司副总裁姜俊在日前召开的“2018小微金融行业峰会”上介绍,去年建行普惠金融投放量占整个信贷投放的11.5%,是大行中唯一一家达到了央行考核二档标准的银行。因此,在今年央行实施普惠金融定向降准时,对建行降准1.5个百分点,增加了2300亿元流动性。

今年1月份和4月份,央行两次定向降准,其中1月份针对普惠金融实施了定向降准,4月份更是首次使用降准资金置换中期借贷便利(MLF)。同时,央行6月份以来更为“呵护”半年末流动性,两度开展MLF操作。6月6日,央行开展MLF操作4630亿元;6月19日,央行开展逆回购操作1000亿元,同时开展了2000亿元MLF操作。“当前金融市场流动性合理稳定。”中国人民银行有关负责人近日接受媒体采访时表示。

在此情况下,国务院常务会议要求,运用定向降准等货币政策工具,增强小微信贷供给能力。恒丰银行研究院宏观经济研究中心主任蔡浩认为,此举要求央行进一步采用差别化准备金和差异化的信贷政策,引导金融机构加大对小微企业的信贷支持,增强对小微企业、“三农”等领域服务能力。

引导正规金融体系发力

缓解小微企业融资难融资贵需要引导正规金融体系更多地发挥作用。

在“2018小微金融行业峰会”上,北京大学国家发展研究院副院长、数字金融研究中心主任黄益平介绍,在金融领域存在着“二八法则”,即如果金融机构抓住了最上层20%的客户,基本上就可以获得80%市场份额,其余80%的客户,收获相对来说就少了。

但是,这80%中大多是小微企业。黄益平认为,小微融资难是因为获客难、风控难。大多数小微企业历史较短,数据较缺乏,且没有抵押资产,与传统金融机构风控不匹配。同时,我国征信系统不够完善,服务小微企业难度较大。同时,金融市场也是分割的。正规金融体系利率不高,但非正规金融体系利率很高,小微企业很难从正规金融体系获得融资。

“正规金融机构成为小微企业融资的主力军。”中国人民银行行长易纲近期表示,要通过正规金融渠道提供更多的融资,同时民间融资要作为小微企业融资的重要补充。

当前我国小微企业融资来自于正规金融体系和民间融资的比例大致为六四开,还有明显提升空间。另外,通过正规金融体系融资的成本较低。我国金融机构小微企业贷款利率平均在年化6%左右,网络借贷利率约13%,温州民间借贷登记利率在15%以上,小额贷款公司等类金融机构利率则为15%至20%。正规金融体系提供的融资多一些,就会降低小微企业融资的加权平均成本。

此外,姜俊认为,对于金融机构来说,小微金融市场潜力非常大,要通过提升服务能力、通过规模效益来创新覆盖风险。

以新技术服务小微客户

“随着金融科技发展,特别是通过海量数据的挖掘,我们对小微金融问题有了一些解决的办法。”光大银行副行长武健介绍,现在通过海量数据挖掘打造模型,同时借助一些应用场景,如生活场景、交易场景等锁定目标小微客户群体,实现银行精准营销和精准定价。

“从这个意义上讲,通过数字技术降低了融资成本和信贷风险,较好地解决了小微金融的一些困境,也从一定程度上改变了传统银行的客户结构。”武健表示。

网商银行行长黄浩介绍,网商银行成立3年来,已经为850万小微企业提供了信贷服务。“在银行资金成本上升的情况下,我们的贷款利率反而出现了下降。”黄浩表示,这是因为银行向风控要效益、向基于人工智能的运营能力要效率,而不是把融资成本上升的压力转嫁到小微企业身上。

红楼梦里薛宝钗不敢轻易触碰的两件事,宝玉黛玉却爱不释手

今天说说宝钗这个人。

脂批对宝钗的批语有“宝钗是博知所误”语,遍读红楼我们发现,几乎没有宝钗不懂的。论诗才,与黛玉不分伯仲;论为人,贾府上下人人敬服;论绘画,她闭着眼睛就能列出惜春绘大观园所需的所有颜料和物料;论博学,她自幼读的书无所不有。

不仅如此,宝钗对戏曲也颇有研究,而我们知道,黛玉对戏文是不大感兴趣的。原文第二十二回,宝钗生日,贾母命黛玉点戏,黛玉方点了一出。这句话后有脂批说“盖黛玉不喜看戏也。”

也是这一回,宝钗跟宝玉讲了一段戏文,本来对听戏不大感冒的宝玉,听宝钗念完一套《寄生草》的戏文后,宝玉喜的拍膝画圆,称赏不绝,又赞宝钗无书不知。

这段戏文不是一般的戏文,它直接导致了后文宝玉的顿悟,戏文全文是:漫揾英雄泪,相离处士家。谢慈悲,剃度在莲台下。没缘法,转眼分离乍。赤条条来去无牵挂。那里讨,烟蓑雨笠卷单行。一任俺,芒鞋破钵随缘化。

这段戏文,怎么读都是劝人出家的戏文,而对于痴傻的宝玉来说,很容易入心,且在被湘云和黛玉两下里不待见之后,忽然顿悟,写了几句偈语,宝钗看后说:“这个人悟了。都是我的不是,都是我昨日一支曲子惹出来的。这些道书禅机最能移性,明儿认真说出这些疯话来,存了这个意思,都是从我那一支曲子来,我成了个罪魁了。”

到这里,对于脂批的“宝钗是博知所误”我们大致有了答案,即宝钗因为知识广博,无意间对宝玉说出了一番充满禅机的话,直接导致宝玉移了性情。而在此之前,通过袭人劝宝玉我们知道,宝玉之前是毁僧谤道的。但从此之后,宝玉动不动就说要做和尚去,可不就是移了性情了。

对于宝钗来说,这些道书禅机最能移性,是碰不得的,但恰恰被她说给了宝玉,从此宝玉的世界就像打开了另一扇窗,www.412999.com,总在似悟非悟之间徘徊,而宝玉最终的悬崖撒手,出家为僧,不能不说跟宝钗当初的这段戏文有关。

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商务部回应“中国入世后获利,其他成员却吃亏”

原标题:商务部回应“中国入世后获利,其他成员却吃亏”

6月28日,国务院新闻办公室发表《中国与世界贸易组织》白皮书,并于下午3时举行新闻发布会,请商务部副部长兼国际贸易谈判副代表王受文和国务院新闻办新闻发言人袭艳春出席,介绍有关情况并答记者问。

新华社记者:

请问王部长,有观点认为加入世贸组织以后,中国成为了多边贸易体制的最大受益者,同时其他的成员因此吃了亏,请问您对此怎么看待?谢谢。

王受文:

中国加入世贸组织以后,中国开放了我们的商品市场,中国开放了我们的货物市场,开放了我们的投资市场。这些开放为全世界的贸易伙伴,不论是发达成员还是发展中成员,都带来了巨大的机会。可以说中国加入世贸,为中国、为我们的贸易伙伴创造了互利共赢、共同发展的机遇。我举个例子,美国是中国的一个非常重要的贸易伙伴,2001年的时候,美国对中国的出口只有260亿美元,占到美国全部出口的只有2%。中国是美国的第11大出口市场,中国刚刚加入世贸的时候,那一年中国的市场对美国来说只占到它出口总额的2%,第11大市场可以说无足轻重。去年中国已经成为了美国的第3大出口市场,美国对中国的出口已经占到美国出口的8%,将近1500亿美元。可以看出来,中国加入世贸给美国出口带来了机遇。

我们再比较一下,从2008年到2017年,美国对中国的货物出口增长86%,这十年增长86%,但同期美国对其他世界市场出口只增长了21%。就服务来说,2007年到2016年,这十年美国对中国的服务出口增长了3倍。但是对其他市场服务业的出口只增长50%,www.131444.com,在服务业方面,中国也给美国带来了巨大的机遇。

再举一个例子,由于中国市场开放,越来越多的美资企业在中国创业,在中国投资,在中国发展。2001年的时候,美资企业在中国市场销售额只有3600万人民币,到2016年的时候,美国企业在中国市场销售6000亿美元。这6000亿美元给美国的企业带来多大的利益。这就是美国的获利。

再比如大家关心的知识产权,2001年的时候,中国对全世界支付的知识产权使用费只有19亿美元,但是到2017年的时候,中国对美国支付的知识产权使用费就是71.3亿美元。大家从这些数字可以看出来,中国加入世贸给美国带来的机遇。

中国加入世贸也给很多发展中国家带来了机遇,这有很多的例子,我就不说了,给大家提供一个有代表性的数字。中国加入世贸以后,我们对与中国建交的最不发达国家给予了97%的税目免关税的待遇。中国成了最不发达国家最大的出口市场,占到这些最不发达国家出口的20%。所以中国加入世贸在这些方面给发展中国家带来了巨大的机会。

国际组织有一个测算,2002年以来,中国经济的增长对世界经济的平均贡献率接近30%。因为中国的进口增长非常迅速,2001年到2017年,中国的货物进口增长平均是13.5%,是世界进口增长速度的两倍。同期中国服务贸易进口平均增长16.7%,是世界平均水平的2.7倍。中国巨大的市场开放,给世界经济做出了巨大贡献。

再回到你的问题上来,说只有中国获利,别人都吃亏了,这完全不符合事实。实际上,没有一个WTO成员因为中国加入世贸之后经济恶化或者受到吃亏,没有这样的情况。在中国加入世贸组织以后,又有24个经济体加入了世贸组织,他们也从中国巨大的市场中获得了机会。

中国继续坚定支持多边贸易体制,走开放融通、互利共赢的道路。我们也期待着与所有的WTO成员一起能够不断地完善,与时俱进的改革多边贸易体制,推动经济全球化朝着一个开放、包容、普惠、平衡、共赢的方向发展。谢谢。(中国网文字实录)

行摄香江

  行摄香江

  图为一名白发老人在怀旧玩具墟选购商品。

  中新社记者 张 炜摄

  玩具节上,一个用废旧玩具零件制作的“大熊猫”提醒玩具迷,享受玩具乐趣的同时不要忘记环保。

  中新社记者 张 炜摄

  近日,第四届香港玩具节在香港会展中心举行。本届玩具节主打怀旧主题,深圳彩坛,不仅吸引众多孩童前来,而且吸引许多中老年玩具迷参加玩具节。

他画了一组甄嬛传人物写实插画,虽然颇受网友争议,但也因此走红

今天给大家介绍的是备注为“国内唯美插画第一人”的陈柏言,既是漫画师、设计师,也是一名动画制作人。众所周知,电视剧《甄嬛传》一上映便风靡各大卫视,几乎是这个卫视还没播完,www.1806.cc,另个卫视已经开始播放了,不说别的观众,连小编我都看了不下5遍了,因为剧情确实太赞,里面各小主的演技无可挑剔,演技和颜值共存再加上编剧和导演等人的功力,让这部剧成为了一部经典的后宫宫斗剧。

陈柏言的这组《甄嬛传》画册,我第一眼看到,觉得画的太像了,从眼神和神态完全画出了味道,尤其是眼神,剧中甄嬛从刚入宫的单纯不谙争斗到最后的腹黑心机,眼神是一个很重要的改变,画过画的人都知道,一个人物画的好不好,成不成功,眼神占据很高的位置,眼睛画的不好,双眼无神,那么一幅画也会完全失去了味道,陈柏言这组画册画的最成功的,就是每一幅画里的眼神都画得特别到位,不看别的部分,单看眼神,就可以知道这个人物是甄嬛传里的哪位小主。

标签 甄嬛传 陈柏言 人物 插画 眼神

为什么有些人喝牛奶会拉肚子?

每天你都在喝牛奶,牛奶含有人体所需要的全部营养物质,是惟一的全营养食物。牛奶中的蛋白质是全价的蛋白质,消化率高达98%,但为什么有些人喝牛奶会拉肚子?牛奶时间放得越长是不是防腐剂越多、营养价值越低?怎么选择适合自己的牛奶?关于牛奶的不得不知道的冷知识,看完这些冷知识你会更了解这超级“牛”的产物!

1/3

对于乳糖不耐受的人来说,酸奶是一个好选择。酸奶中的乳糖有大约1/3会被乳酸菌所分解,而且酸奶中的部分蛋白质也已经被乳酸菌水解成了氨基酸和多肽,更容易消化和吸收。

500毫升

高钙奶的含钙量并不更“高”。一般来说,100毫升普通牛奶的钙含量约为90毫克~120毫克,虽然高钙奶中钙含量达到或高于120毫克/100毫升,但是大部分高钙奶中添加的碳酸钙在人体内的吸收效果并不理想。其实除正常饮食外,我们每天只需要喝500毫升普通牛奶就能满足当天的钙需求了。

72℃

巴氏灭菌法是指把牛奶加热到72℃并保持15秒,它的保质期通常为7天,且仓储和运输都需要全程冷链。虽然巴氏奶的营养和口感较好,但和常温奶相比差异并不大,如果你不能每天都到超市买巴氏奶并及时喝完,那么在办公室放一箱常温奶也是不错的选择。

10千卡

一杯全脂酸奶仅比半脱脂的酸奶多提供了10千卡的热量,相当于一颗杏仁,但是味道却更好,也能让人很快有饱足感。所以喝全脂酸奶更利于瘦身。

5分钟

牛奶可加热后饮用,但不能煮沸,否则牛奶中所含的热敏感维生素(如维生素C)会被破坏,钙也会形成磷酸钙沉淀,意甲比分推荐,影响吸收。给牛奶加温最好的方式是隔水加热5分钟左右。

2倍

就性价比来说,炒得火热的水牛奶并不比牛奶有太多优势。水牛奶的蛋白质比牛奶高50%,但脂肪含量也高了2倍。因其总矿物质含量差不多,对于没有特别要求的你来说,普通牛奶就足够了。

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